昨年秋、地主君と菊芋プロジェクトを立ち上げました。
菊芋は驚異のスーパーフードとして注目されています。
青トマトとピクルスにしたり、乾燥させて保存します。
乾燥チップはそのまま食べたり、お茶にします。戻して煮物料理に利用します。
(素揚げ)
(スープカレー)
(大根葉と菊芋のおひたし)
(大根葉と菊芋のペペロンチーノ)
(お味噌汁)
くせがなく程よい甘さの菊芋はヤーコンとカブを合わせた食感で生食でも美味しいです。
サラダ、ぬか漬け、塩昆布漬けもおすすめです。
毎日の食事のどこかに菊芋を取り入れてスーパーフードを実感してみたいです。