体力と筋力

猛暑の中、小ぶりな旅行バッグを持ちながら移動が多くて

半端ない筋肉痛

タクシーを駆使しながらすべてのスケジュールをこなしたけれど

暑さが一番堪えた

東京へ戻る前に梅田阪急のたねやカフェで

ほんのり温かいお餅が入ったほうじ茶パフェ

筋力大切！

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ぼちぼちとね

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