今日は久しぶりに図書館で借りた本を持って
コメダのモーニングに行ってきました
平日の９時半は空いていて快適
カウンターに座りたい所ですが
先客が居たので４人掛けのテーブルに
お一人様で座ってゆっくり読書タイムを過ごしました
切り落とし部分が脂がのって美味しいのを知り
あれば購入しています
今回はお刺身
キハダ ブリ サーモン の３種類だと思う・・・
見た目は悪いけど お刺身 に
変わりはありません 笑
美味しく頂きました
お味噌汁は大根と油揚げ 刻みネギです
キャベツのゴマ和えを添えて
ごちそうさまでした
先日孫の発表会に行ってきました
会館を借りて大掛かりな発表会
年少 年中は午前中
年長は午後と２部制です
孫は年中なので午前中で終わりです・・・
劇はオズの魔法使い
ブリキの役
音楽劇なので台詞は無いけれど
キレッキレのダンスで上手に出来ました
歌と演奏は鍵盤ハーモニカ
今は ソプラノ アルト と種類があるのですね
曲に合わせて使い分けてました
孫の成長は早い
自分も歳をとるはずです
今回もアネッタを使って
和え物を作ります
味付けはごま油とお酢で
中華風に仕上げました
たまにはお魚も食べたいので
定番中の定番 塩鯖を焼きました
脂の乗った塩鯖はお酢をかけて食べると
さっぱりといただけます
お味噌汁は大根 にんじん 刻みネギです
ごちそうさまでした
職場で貰った アネッタ と言う野菜・・・
ブロッコリーとケールをかけ合せたもの
癖が無く食べやすい
大きめの房を切ると
中にブロッコリーがなっている事があります
包装されていた袋に書かれていたレシピは
ベーコンとの炒め物
私はそれに卵をプラスして
彩りよく仕上げました
オリーブオイルとガーリックで炒め
塩コショーで味付けし
最後に少しバターを加えました
お味噌汁は 大根 にんじん 豆腐 です
ミニトマトを添えて
ごちそうさまでした
