【美白効果を最大限にする方法】
こんにちは美容が大好きなmaryですその人本来の美しさを引き出すメイクや美容法について無料カウンセリングを行なっています。☆一重、肌荒れ、その他コンプレックスがあり自分に自信を持てない。☆美人になりたいけど何をすれば綺麗になれるのかが分からない。そのような方はお気軽にご相談下さいね♡---------------------------------------------------------------------------------------------♡今日のテーマは 「美白」です夏に向けて、紫外線がきつくなってきましたそこで今日は、美白効果を最大限に活かす化粧品の選び方についてご紹介します美白化粧品に含まれる美白成分は、大きく 「シミを予防する」ものと、「シミを改善する」ものの2種類に分けられます。シミを薄くしたい人が、シミを予防する効果がある美白化粧品を使っても、あまり効果が得られませんなので、美白効果を上げるためには、 自分がシミを予防したいのか、それともできてしまったシミをなくしたいのか によって、選び分けをする必要があります。それでは、それぞれの成分について解説していきます＜美白効果別成分＞☆シミを予防したい人向け （紫外線ダメージによるシミを防ぎたい人）〇カモミラET、t-AMCHA、トラネキサム酸⇒ 紫外線が肌細胞に侵入することを防ぎ、紫外線を浴びなかったことにしてくれます。〇アルブチン、リノール酸、トラネキサム酸、ハイドロキノン、ビタミンC、プラセンタエキス、甘草エキス⇒ シミの原因となるメラニン色素を作らせない効果があります。☆シミを改善したい人（もうできてしまったシミやニキビ跡などを薄くしたい人）〇4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)、エナジーシグナルAMP、プラセンタエキス⇒ ターンオーバーを活性化し、メラニン色素を排出する効果があります。このように、なりたい自分に合った成分が配合された化粧品を使うことで、より美白効果が得られます続いて、美白サプリについてです。美白サプリも、同じようにシミの予防成分と改善成分に分かれます。☆予防成分（シミができるのを防ぐ）〇抗酸化成分・・メラニン色素が酸化され濃くなるのを防ぐビタミンA,C,E、ポリフェノール、アスタキサンチン、リコピン、βカロテン、カテキン、イソフラボン、エラグ酸、プラセンタエキスなど〇抗炎症成分・・・ニキビ跡、虫刺されや傷跡が残るのを防ぐサミー酵母、非変性Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン、ブラックジンジャー、クルクミン、プラセンタなど〇新陳代謝促進成分・・・できてしまったシミやニキビ跡を治すカプサイシン、カルニチン、アリシン、大麦若葉、核酸、プラセンタなど目的に合ったサプリを選んで美白効果を高めましょう最後に、普段の生活で、規則正しい時間に寝ることで、シミを予防することができます睡眠中に分泌される「メラトニン」 というホルモンは、メラニンの生成を抑制する効果や、メラニンの酸化を防ぐ抗酸化作用があります。このホルモンは、同じサイクルで寝て起きることで分泌されるので、規則的な睡眠サイクルを心がけましょう＜まとめ＞☆自分が望んでいる美白効果を明確にする （シミを予防したいのか改善したいのか）。☆美白化粧品を選ぶ時は、予防成分と改善成分のどちらが配合されているものか見分けて選ぶ。☆毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで、より美白効果は高まる。以上、美白効果を最大限にする化粧品の選び方でした美容カウンセリングご希望の方は、LINE登録かメッセージをお願いします
