おはようございます
東京はやっと過ごしやすい気温に
落ち着いたものの
再び夏日が訪れています
今年は本当に夏が長く感じました
今週はアップダウンの差が大きな
気温となりそうです💦
少しでも体が順応しやすいように
なるべくエアコンは使用せずに
過ごしたいと思います
これから日本の四季は大きく
変わってしまいそうですね
祈りの力で
なんとかならないものでしょうか
朝と夜寝る前には
必ず感謝をお伝えしていますが
大自然の応えがこの現実なのでしょう
全てを受け入れていくしか
ありませんね😭
ただまだ全てがこれで終わる訳では
ありませんね
まだまだこの先へと続いている
途中ですので
1日の始まりと終わりには
祈りを捧げていきたいと思います🙏
自然界の海でも
この時期に獲れるはずの
海産物に大きなズレが
出始めています
これまで大漁だった産地ではなく
別の地域で異例の豊漁と
なっているケースが
するめイカやイワシ カツオに
見受けられています
今回は黒潮による海流の流れや
その蛇行であったり海水温の
影響が強いようです
今は本当に便利な
世の中ではありますが
何か大切なことが失われつつ
あるようにも思います
自然界も大きく変わっていますので
人間の暮らしへの影響を懸念します
食文化が本格的に変わっていくのも
時間の問題かもしれません
海産物だけではなく
野菜などの収穫や
森林の紅葉にも影響は
広がっていますね
今年の暑さは本格的に
日本の自然を揺るがす
大きな変化を迎えた気がします
そして人々への影響としては
暑さのストレスも大きくありました
特に現代では様々な
ストレスを抱えながら
家のことをしていたり
また仕事をされている人が
ほとんどだと思います
頭で考えていることと
体の動きが違うことでも
ストレスとして
影響していることがあります
この状態を簡単に整える方法は
『呼吸』なんです
この『呼吸』は心と体を繋ぐもの
として古くから考えられています
心で吸って吐いてと思いながら
同時に体もそれを繰り返す
『心と体が同じことをしている』
という部分でこの簡単な
動作が重要となります
『呼吸』を通して
心と体のアンバランスを埋めて
気持ちと体を安定させましょう
特に甘味を欲する人は
ストレスや緊張過多の
傾向があるようです
甘味には 消化を担う脾の働きを助け
元気を養う作用や痛みや緊張を
緩和する作用があります
ですから甘いものを好む方は
普段から胃腸に負担がかかる
食事をしていたり
ストレスによって胃腸が元気を
失っていたり
または緊張からの緩和を
求めている方かもしれません
甘味に属する食材では
お米 豚肉
卵 白魚
バナナ ぶどう
ピーナッツ はちみつ
バター ごま油
こういう食材をうまく
取り入れて緩和してみるのも
おすすめです
食べ過ぎ注意ではありますが
スイーツのような甘いものに
コーヒーやお茶 紅茶で
気持ちを緩めて
緊張をほぐしてあげるのも
お手軽な方法ですね
ストレスはある程度は
あった方が良いとも言いますが
溜め込むと体や心に支障が
出やすくなりますので
1日のどこかで呼吸に意識したり
甘味食材を上手に取り入れて
軽やかに過ごしていきたいですね
それでは今週の
リーディングとなります💁🏻♀️
ここから伝わることは
今の一時的な忍耐こそが
やがて次の時代を生きる人へと
受け継がれていく
叡智となるように伝わります
人それぞれ目の前の状況や
環境は大きく異なることと
思われますが
ただどんな方であっても
やるかやらないかの選択が
必ずあるはずです
それが今の自分にとって
没頭出来るくらい
集中できるものだとしたら
大成功していると思って
良いと思います
どんなことでも
夢中になれることは
宇宙との繋がりを
示すものだと伝わります
宇宙との繋がりがあるからこそ
寝食を多少削ったとしても
苦にはならない不思議な感覚を
得ることもあるかもしれません
そしてそこには今という
自分に命を繋いでくれた
たくさんのご先祖様がいることを
感じられるはずです
日本では子孫繁栄という形が
減少傾向にありますが
目の前のことをしっかりと
やり続けることが
実際の子や孫へと
受け継がれることもあれば
そうではない関係
血のつながりはなくても
魂の繋がりとして
今世での出逢いにより
影響を与える力となることも
あると伝えていると思います
それは生態を超えて
生き物全てでも言えると思います
ペットや観葉植物などでも
充分にその魂に必要な経験を
与え合える関係と言えます
何かを継続する途中には
楽しいことだけではないと思いますが
時間を忘れるくらい
その作業に取り組めるということは
あなたの未来は
確実に保証されているとも思えます
どんなことでも続ける先には
その道の極みへと上り詰めることが
可能となります
しがみつくのではなく
夢中になれる感覚を
大切にしてみてくださいね
そして体感的に
どっとのしかかる疲労感でなく
何かやり遂げた達成感や
充足感の方が大きいという「感覚」も
これからの時代において
大きな指針となりそうです
そして夢中になったことと
バランスを取るように
体をちゃんと動かし
適度な運動も心がけましょう
お若い方でもゲームやパソコンに
夢中になりすぎて
肩や目の疲労を感じることも
あると思います
適度な運動も
ストレスの軽減にもなります
そして常にご自身の
成功を思い描きながら
少し先の自分のために
今を精一杯楽しみましょう
もちろんそれが忍耐だとしてもです
人それぞれ違った
その人に必要な成功があります
それはどんな些細なことでも
成功としてカウントしていきましょう
簡単に途中でやめてしまうのは
浅はかであることもあります
今続けていることは
命を繋いでくださったご先祖様からの
ご縁として結ばれたことも
大いに考えられます
またゾーンに入る時とは
次元を超えて
ソース(宇宙の源)や命を繋いでくださった
多くのご先祖様とのリアルな繋がりが
そこにはあるのだと思います
もし迷いや意欲の低迷がある時には
何かご自身の強い思い込みにより
自らを縛りつけていることへも
注意してみて下さい
一度 手離す前に
冷却期間を設けたり
それを失った疑似体験を
想像してみましょう
またご自身の収入が
確保されていることには
忍耐が強いられるような
環境であることが多いです
特に駆け出しの方
新入社員や初心者という立場の方には
忍耐を避けてその先へ
進むことは皆無かもしれません
積み重ねることに
大きな成長と成功が必ずあります
諦めないという忍耐力にも
それは繋がっています✨
今できることを
喜びに変えていきましょう
いつしか成果となって
あなたへ届けられるはずです
そして必ず次の世代へと
受け継がれていく叡智として
示すものが
継続や忍耐にはあります✨
読んでいただきありがとうございます✨
愛と感謝を込めて🫶
何も恐れることはなかった
表裏一体として
出逢いや結ばれることには
別れや離別 旅立ちという
必ず両方を体験することになる
２つは一つのようなもの
終わりと始まりはセット
それを忘れないことが
恐怖に打ち勝てる
最初から分かっていたこと
両方の感情を知り
体験をするために必要なこと
そして人生には何度も
様々な終わりと始まりを
体験しているものです
真に強くなるために
