おはようございます🌞
すっかり空気は
秋を感じる朝です🍂
澄んだ空気は気持ちが良いですね
清々しさをめいいっぱい
体で感じます
さて本日もインスタにて
タロットの投稿をしています
その際に引いたオラクルは
こちら💁♀️
ここから伝わることは
今年の心の整理を
していくことが伝わります
そしてもし 焦りや不安
孤独感 疲労を含めた
重たい感情や 実際に
体が重たくだるい時には
消化に良いものを摂取したり
またお口の段階
つまりは咀嚼することで
胃に到達する前に
お粥状にしてあげることも
心がけてみてください
また果物や野菜では
旬のものを食べてみたり
少し油や動物性の
食べ物を少なくしてみたりなど
やはりわたし達のような
食べることでエネルギーを補給する
生命には 何を食べるかという
重要なポイントがあると思います
現代では食がとても豊かになる
一方で 様々な病もありますので
食べ物を選択することも
とても大切だと思います
日本人は特に
質素な食べ物でも
十分にエネルギーを
生み出せる体にあると思いますので
油の摂りすぎや
お肉の食べ過ぎには
注意しましょう
体と心は密接です
少し体が楽になると
心も軽やかになって来ます
必要のない感情が
いったいどこからくるのか
本当に自分の感情なのかを
しっかりと見極めていきましょう
そして再びあなたらしく
歩んで行けるように
今のうちに
心の中も整えていきたいですね
環境や人は本質的には
何も関係ありません
あなたの気持ち一つです
何も変わらなくても
今のままでも
気持ちさえ入れ替え出来れば
丸く収まることも
たくさんあります
自分の最大の理解者は
自分です
しっかりと見つめていきましょう
読んでいただきありがとうございます✨
愛と感謝を込めて🫶
想像力が冴えている時
直感を大切にしてみましょう
