こんばんは♪
いくつかのおすすめ商品です
先ずはこちら↓
梅雨入りする前に
胃腸のサポートにおすすめです
足三里の場所は
その時の体調などによって感じ方が
違うこともあるように思います
5分くらいするとじわじわと
熱くなり、針で刺すような
痛みのように感じる時もあります💦
胃の活動を盛んにするには
ニラやトマト、プーアル茶、
ビールなどのお酒全般などが良いようです♪
お酒は適量を心がけましょうね
バナナやアボカド
アーモンド、杏仁、胡桃、
ゴマは腸を潤すと言われています
そして、緑茶にも健康効果はあると
言われていますね✨
そしてこれからの季節に
おすすめのサーキュレーター扇風機です
現在、我が家では旧式のタイプを
使用していますが、
360度回転するのでかなり空気を
広範囲に動かしてくれます♪
コンパクトですがパワーも
しっかりありますよ！
読んでいただきありがとうございます
愛と感謝を込めて✨
