西武平尾、阪神平尾

明日は愛知県出張やから、ジム行かれへん。明後日行こう。出張は来週も2日、再来週は3日もある。ジム行けるかなぁ。

西武の平尾は阪神時代はあんまりパッとせんかったけど、今回の日本シリーズの活躍はすごかったなぁ。ＭＶＰに選ばれへんかったけど俺の中ではＭＶＰ。これぞ仕事人！っていう活躍や。

64.4

水曜の筋トレの筋肉痛がまだ残ってる(>_<)大胸筋。こんなん初めてや。5ヵ月ぶりの筋トレやったから、筋肉驚いたんやろなぁ。
昨日の体重は64.4kg。早いうちに63kg台へもっていきたいなぁ。
昨日は久し振りに10kmジョギングした。気持ち良かった♪野球オフになったら土日走り込むぞ。

久し振りの更新

最近忙しかったから久し振りの更新。
先週は外人が来てて、主催イベント3件と名古屋出張と飲みザンマイ。週末は野球と温泉旅行。
昨日は指骨折して以来、約5ヵ月ぶりにジムに行ってきた。早くも胸あたりの筋肉痛が始まってきて気持ちいい。
この5ヵ月間で腹の脂肪増えたのに、なぜか体重は変わらず65kg。今日からダイエット開始することにした。大晦日までに61kg台まで減らす。約2ヵ月で4kgやから無理な数字ではない。今週土日は久し振りに野球ないから二日間走り込もう。

せんとくん vs なーむくん

対立してた奈良県の「せんとくん」と「なーむくん」が、

彦根の「ひこにゃん」の仲介で仲直りしたらしい。

よかったよかった。

今日の草野球の試合はナイター。

打ちまくるぞ！！

目標3安打！！

週末突入！！

仕事終わった！もう9時かぁ。今週はヘビーな仕事ばかりで死ぬ程疲れた！！
けど達成感かなりある。
土日は遊びまくるぞ！！