久し振りの更新

最近忙しかったから久し振りの更新。
先週は外人が来てて、主催イベント3件と名古屋出張と飲みザンマイ。週末は野球と温泉旅行。
昨日は指骨折して以来、約5ヵ月ぶりにジムに行ってきた。早くも胸あたりの筋肉痛が始まってきて気持ちいい。
この5ヵ月間で腹の脂肪増えたのに、なぜか体重は変わらず65kg。今日からダイエット開始することにした。大晦日までに61kg台まで減らす。約2ヵ月で4kgやから無理な数字ではない。今週土日は久し振りに野球ないから二日間走り込もう。