63.2

昨夜、風呂入る時に体重はかったら63.2で、前日の今年最軽量63.0から増えてた。がっくり。
なので、風呂上がりに、今年初の家トレをやってみた。腕立て100回、腹筋100回、10kダンベルトレ。
目指せ63切り。

63.0(今年新記録)

昨日、ジョギングの後、体重を量ったら、61.8で非公認記録も含めて今年最軽量やった。正月明けは67オーバーやったから大したもんや。
といことで、昨夜は公式記録の新記録が出そうな予感があったけど、晩飯でキムチ雑炊をどんぶりで腹はち切れるくらい食べてもうたから、新記録は無理かなって思ったけど、結果は63.0で公式記録新記録。
今年目標第一段の63キロ切りまで、あと僅か。
このまま、目標第二弾の60キロ切りまで突っ走るぞ。
今週は泊りの出張があり、今週もジム行かれへん。2週連続ジム休みは痛いです。

野球シーズン到来

今日は野球チームＡの飲み会でした。今年はチームＡに専念して頑張りるつもり。練習しまくって上手くなるぞ！

64.0

昨夜も外食＆ビールで再び64キロ台に戻ってもうた。
63キロ台と64キロ台を行ったり来たり。
63キロ切りはやはりなかなか難しい。
一つ目の壁やな。
時間かかりそうやけど、あきらめずに乗り越えよう。

土日ジョギングしたいけど微妙やな。
それにしても今日の最高気温4度って寒すぎる。異常や。

63.8

昨夜の体重は63.8で、63台に返り咲き(^-^)v
けど仕事から帰ってきたん10時やったから家トレできず(=_=)
今日は絶対やろう。