62.0(非公式記録)

昨日も朝8時半から1時間30分走りました。
前日とは逆で、400mダッシュを先にした。ダッシュした後、5分くらいはゼイゼイしながらのジョギングでめちゃめちゃキツかった。けど、効果ありそう。ジョギング後の体重は61.8。

土日と『キアイジジイ』が出没した。グランドをグルグル歩いてんねんけど、10歩くらい歩く度に立ち止まって、両足を肩幅くらいに開き、両手を前方に突出したポーズで「キアイィ～！！」って絶叫。その声量はアニマル浜口の3倍くらい。
鉄棒で懸垂してたら俺のとこまで近付いてきて、「キアイィ～！！」ってやられた。鉄棒にぶら下がって無防備な状況やったから、ちょっと恐怖感じた。家族おらんのかな？トラブルになる可能性あるから、家族の人、付き添いして上げた方がええで。


昨晩、風呂上がりに体重量ったら、62.0。けど、晩飯前やから、非公式記録。

今夜こそ、第一目標の63キロ切り達成か！？

61.6(非公式新記録)

ジョギングの後、体重量ったところ61.6キロで非公式記録ながら、今年最軽量記録を更新。
今夜、ついに公式記録の目標の63キロ切りを達成できるかも？？

1時間半

朝8時半から1時間30分走ってきました。
いろんなコースを走ったから何キロ走ったかわからん。
推定13キロくらいかな？
最後は400mダッシュで締めたった。トラック1周を全力疾走や。
けど周りの人から見たらスローモーションに見えたやろな(笑)。

これから風呂入って体重量ろう。

？？kg

二日間の出張が終り、帰りの新幹線に乗り込みました。めっさ疲れた！！
今回の出張で、来年度導入2件、今年度導入1件が確定し、予想を上回る収穫でした。大満足。

それにしても昨日は久し振りに大酒飲んでもうた。二日酔いにならんで良かったとつくづく思うわ…。

63.2

昨日は雛祭りということで嫁はんが料理を頑張ってくれて、ちらし寿司と豚の角煮を腹ちぎれるくらい食べた。ビールも飲んだから体重やばいやろなぁ思ったけど、63.2で前日と同じやった。
今日は出張で5時半起き。昨夜の予報で雪による交通の乱れを心配したけど大丈夫そうで良かった。
今夜は出張先で20人くらいの飲み会を開いてもらえる。おもろくなりそうや。