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• 手術費用のハナシ
• 心機能は順調に回復も、思わぬ伏兵　胆のう結石
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  術後7ヶ月目　1月累計スロージョギング　194km
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  CPX（心肺運動負荷試験）の結果は上々　同年代と比較して125％の運動耐容能
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  昨年の今日1/21　フルマラソンデビュー＠香港
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  姫路マラソンの試走　30km走ってきました
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  術後もうすぐ7か月、初めてのスロージョギング30km ゆっくりだけど走れました
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  術後6ヶ月目　初めてのLSD練習25km　＆　月間ラン距離150km達成
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  リハビリ　アップダウンコースをスロージョギング10km
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  本日、2回目のスロージョギング2時間走。心拍数は安定傾向
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  12/14　術後6ヶ月目。未だに怖くて、手術痕はタオルでゴシゴシ洗えません。。。
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  内科医師とのフルマラソン談議
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  術後6ヶ月検診　またまたワーファリンの量が増えました
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  11月累計スロージョグ98km　月間目標には届かなかったけど「走った」
• 生きてるだけでまるもうけ
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  本日　2時間のスロージョギングで16km走れました。術後、最長記録更新
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  コンディショニングって、めっちゃ大事
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  CPX（心肺運動負荷試験）を受けてきました。フルマラソンに向けて、安心して練習するために。
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  術後５ヶ月目、心臓血管外科検診にて経過良好。本日で、外科は卒業！
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  術後4ヶ月目の10月、スロージョギングで、月トータル100km以上走れました～

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