2025年もいよいよ終わりが近づいてきましたね
どんな一年でしたか⁇
一言では言い表せないですよね！
カラダとココロの健康が
より人生を輝かせることに歳を重ねるたびに
気付かされます
気づけた自分とまた
次のステージに向かうことが出来る喜び
ずっと味わいたいものです♪
これからもみなさんが
変わる一歩のお手伝い☆させて下さいね
【江南クラス】
12月11日(木)
※1回のみ💦 ご都合合わせてぜひ🙇♀️
9:30〜10:15
古知野西公民館(1階会議室)
【小牧朝クラス】
12月8日(月)
12月15日(月)
12月22日(月)
9:30〜10:15
ふらっとみなみ(2階小会議室)
【小牧夜クラス】
12月26日(金)
19:30〜20:15
ふらっとみなみ(2階小会議室)
1回 1,100円(マット、指定ボールレンタル代
保険代、会場費込み)
(指定ボールご持参の方200円引き)
運動しやすい服装
裸足で行います。
水分お忘れなく