【午前クラス】
木曜レッスン
🟢1日 8日 9:30〜10:30
古知野西公民館(江南市)
🟢15日 22日 10:30〜11:30
ふらっとみなみ2階(多目的室)
月曜レッスン
🟢19日 26日 10:30〜11:30
ふらっとみなみ2階(多目的室)
【夜クラス】
金曜レッスン
🟢16日 19:30〜20:30
ふらっとみなみ2階(多目的室)
水分、汗拭きタオルお持ちください。
裸足で行います。
(どうしても寒い方は
身体が温まってからでも大丈夫です)
1回 1,000円 (ボール、マットレンタル代込み)
マットとボール(ギムニク社)をお持ちの方は200円OFF
全てのクラスでお子様連れオッケーです
身体が固くても
運動苦手でも
リズム感なくても
体幹なくても大丈夫
体力不足を感じている方
姿勢改善したい方(ボディメイクに繋がる
)
ぜひ体験しにきて下さいね