お盆休みも終わり、
一緒に回っていた方々は
ほとんど日本に帰って行った。
私も、もうすぐ帰国だが、
またすぐ戻ってくる予定。
日本でアイアンを物色して来よう。
そういう訳もあり、今日は練習日。
以前、上手い人が言っていた、
素振りについて考えていた。
毎日素振りをして、10万回位に達した頃、
スウィングのなんたるかが分かると。
1日200回やっても、500日かかる。。。
部屋も狭いので、
取り合えずシャドースウィングをして見る。
鏡の前で、両手を前に出して、
掌を開いて合わせる。
お尻で持ち上げるイメージで、テイクバックし、
お尻で振り下ろすイメージで。
このシャドーは、以前スクールに通っていた時、
コーチが暇な時に行っていたものだ。
掌はフェイスになるが、
体の正面に来た時フェイスが開いている事に気づき、
スクエアになるように修正。
テイクバックするとき、
お尻から体、肩、手の順で持ち上げると、
自然と肩が顎下に入った。
振り下ろしも、同じ順序になるように心掛ける。
やって見ると結構疲れる。
特に、左尻の筋肉が。
100回繰り返して終了する。
これを毎日の日課にしようかな？
その後、併設の練習場に出掛ける。
まずは、砂地に近いベアグラウンドから
AWを使って、20Yのアプローチを。
ヘッドの跡を見ると、やはりダフリ気味だ。
それでも何とか球が上がるようになった。
その後、芝の上から20Yを繰り返し、グリーン上へ。
借りてきたPingのピンタイプのパターを試す。
左右対称の振りを心掛けながら。
自分のに比べると、重く感じる。
私のは、重りを抜いているので、
当然といえば当然だが。
芯に当たると、良い感じの打感だ。
それなりにまっすぐ転がり、
距離感も悪くない。
自分のに戻すと、
あれ？こんな打感だったかなと、
それ程悪くないなという印象を受ける。
カップを狙っても、相変わらずショートが多い。
もう少し続けたいところだが、
陽が照ってきて、暑いので切り上げる。
練習マットの上に戻り、
40YをAWで1箱。
時折ダフっているようだが分かりづらい。
やはり、芝上での練習の方がよいのは当り前。
続いて、
昨日のラウンドでいまいちだった7Wを。
体の前で捕らえる様に心掛け、
まっすぐか、フック気味の球。
トップ、ダフり、スライス。1、2球づつ位。
ラウンドでは、この悪い時の球が出るから厄介だ。
ラフに入った時を想定して、
叩きつける様に打ったりもしてみた。
1箱打ち終わって、休んでいる時、
そういえば、左膝は動かしていなかっただろうかと
思い起こすが、気にとめることを忘れていた。
注意点を紙に書いて見ながら練習すべきか。
そして、あまり気が進まないが、5Iを。
シャドーのスウィングで、叩きつける様に打つ事を心掛ける。
おや？1球目からフック気味の球が出る。
マットの上からなのでなんとも言えないが、
悪くない。
少しクラブが重たいせいか、
アドレス時に肩を張ってしまう事があるのに気付いた。
肩をだらんと下げる事を心掛ける。
これは、ラウンド中では難しいかな？
半箱程打ち、ドライバーに切り替える。
これも、体の正面で捉える様にして打つと、
1球目からドロー。
ラウンド中ではいつもフェードなので、
体が開いてしまっているということか。
4箱目はすることがなくなったので、
ボールを2個かかとで踏んだり、
つま先で踏んだり、
片足だけ踏んだりしながら50Yを打ってみる。
問題なく打てている。
逆に、何も踏まないで打ってみると、
トップしてしまった。。。
ひと眠りして、芝の方へ出かける。
1箱目、右手で5Y、左手で5Y、両手で5Y。
転がって行った球をそのままのライのまま50Y。
多少トップ気味でも、ダフリ気味でも気にせず
軽く打つ。
何となく、球と遊んでいるようで楽しい。
2箱目、9Iを、斜め下に叩きつける様に。
ダフリ気味だが悪くない。
3箱目は、7Iで軽く打つ。
悪くない。
思いっきり飛ばそうとすると、
トップ気味で良くないので、
軽く打つ位が良いようだ。
半箱程打ったの後、
7Wを打つとトップ気味。
3、4球打つと慣れてきてそれなりの当たり。
やはり、アイアンとのバランスが悪いのだろうか。
最後にマットへ行って、ドライバー。
ドローというより、引っ掛け気味のフックだ。
安定したフェードか、距離を求めるかだが、
もう少し距離を追求して見たい。
途中、球の上で素振りをしている時、
ふと、シャドーのイメージが浮かんで来る。
ラウンド中、ドローが欲しい時には、
シャドーを思い浮かべるとよいかも知れない。
また、手を遠くへ伸ばして、引き寄せるようにして打つと、
快音が鳴り響いた。
8月の成績;
Best 98、Worst 128、Avg. 106.2
シングルまで、あと25.2。。。
少し成長したなと思われたら、
ひとポチを。。。
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いつも、ありがとうございます。
一緒に回っていた方々は
ほとんど日本に帰って行った。
私も、もうすぐ帰国だが、
またすぐ戻ってくる予定。
日本でアイアンを物色して来よう。
そういう訳もあり、今日は練習日。
以前、上手い人が言っていた、
素振りについて考えていた。
毎日素振りをして、10万回位に達した頃、
スウィングのなんたるかが分かると。
1日200回やっても、500日かかる。。。
部屋も狭いので、
取り合えずシャドースウィングをして見る。
鏡の前で、両手を前に出して、
掌を開いて合わせる。
お尻で持ち上げるイメージで、テイクバックし、
お尻で振り下ろすイメージで。
このシャドーは、以前スクールに通っていた時、
コーチが暇な時に行っていたものだ。
掌はフェイスになるが、
体の正面に来た時フェイスが開いている事に気づき、
スクエアになるように修正。
テイクバックするとき、
お尻から体、肩、手の順で持ち上げると、
自然と肩が顎下に入った。
振り下ろしも、同じ順序になるように心掛ける。
やって見ると結構疲れる。
特に、左尻の筋肉が。
100回繰り返して終了する。
これを毎日の日課にしようかな？
その後、併設の練習場に出掛ける。
まずは、砂地に近いベアグラウンドから
AWを使って、20Yのアプローチを。
ヘッドの跡を見ると、やはりダフリ気味だ。
それでも何とか球が上がるようになった。
その後、芝の上から20Yを繰り返し、グリーン上へ。
借りてきたPingのピンタイプのパターを試す。
左右対称の振りを心掛けながら。
自分のに比べると、重く感じる。
私のは、重りを抜いているので、
当然といえば当然だが。
芯に当たると、良い感じの打感だ。
それなりにまっすぐ転がり、
距離感も悪くない。
自分のに戻すと、
あれ？こんな打感だったかなと、
それ程悪くないなという印象を受ける。
カップを狙っても、相変わらずショートが多い。
もう少し続けたいところだが、
陽が照ってきて、暑いので切り上げる。
練習マットの上に戻り、
40YをAWで1箱。
時折ダフっているようだが分かりづらい。
やはり、芝上での練習の方がよいのは当り前。
続いて、
昨日のラウンドでいまいちだった7Wを。
体の前で捕らえる様に心掛け、
まっすぐか、フック気味の球。
トップ、ダフり、スライス。1、2球づつ位。
ラウンドでは、この悪い時の球が出るから厄介だ。
ラフに入った時を想定して、
叩きつける様に打ったりもしてみた。
1箱打ち終わって、休んでいる時、
そういえば、左膝は動かしていなかっただろうかと
思い起こすが、気にとめることを忘れていた。
注意点を紙に書いて見ながら練習すべきか。
そして、あまり気が進まないが、5Iを。
シャドーのスウィングで、叩きつける様に打つ事を心掛ける。
おや？1球目からフック気味の球が出る。
マットの上からなのでなんとも言えないが、
悪くない。
少しクラブが重たいせいか、
アドレス時に肩を張ってしまう事があるのに気付いた。
肩をだらんと下げる事を心掛ける。
これは、ラウンド中では難しいかな？
半箱程打ち、ドライバーに切り替える。
これも、体の正面で捉える様にして打つと、
1球目からドロー。
ラウンド中ではいつもフェードなので、
体が開いてしまっているということか。
4箱目はすることがなくなったので、
ボールを2個かかとで踏んだり、
つま先で踏んだり、
片足だけ踏んだりしながら50Yを打ってみる。
問題なく打てている。
逆に、何も踏まないで打ってみると、
トップしてしまった。。。
ひと眠りして、芝の方へ出かける。
1箱目、右手で5Y、左手で5Y、両手で5Y。
転がって行った球をそのままのライのまま50Y。
多少トップ気味でも、ダフリ気味でも気にせず
軽く打つ。
何となく、球と遊んでいるようで楽しい。
2箱目、9Iを、斜め下に叩きつける様に。
ダフリ気味だが悪くない。
3箱目は、7Iで軽く打つ。
悪くない。
思いっきり飛ばそうとすると、
トップ気味で良くないので、
軽く打つ位が良いようだ。
半箱程打ったの後、
7Wを打つとトップ気味。
3、4球打つと慣れてきてそれなりの当たり。
やはり、アイアンとのバランスが悪いのだろうか。
最後にマットへ行って、ドライバー。
ドローというより、引っ掛け気味のフックだ。
安定したフェードか、距離を求めるかだが、
もう少し距離を追求して見たい。
途中、球の上で素振りをしている時、
ふと、シャドーのイメージが浮かんで来る。
ラウンド中、ドローが欲しい時には、
シャドーを思い浮かべるとよいかも知れない。
また、手を遠くへ伸ばして、引き寄せるようにして打つと、
快音が鳴り響いた。
8月の成績;
Best 98、Worst 128、Avg. 106.2
シングルまで、あと25.2。。。
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