産後2カ月から7キロ減
ママナース＆
ダイエットインストラクター
中村 たまです
GWで増えた体重。
基本のお食事をした
食べ痩せ受講生の方々が
続々と解消中
息子さんの晴れ舞台を見に
広島旅行に行かれたMさん
Mさんの日記より。
そうなんですよ～
心の栄養も楽しみながら、
体重戻してます。
旦那さんと、関東から広島まで
7日間の車旅行したKさん
広島のお好み焼きが美味しそうだった～
(kさんのお食事記録より)
うな重に焼肉定食、
ピザにバーベキューと
GWを満喫したNさん
基本の食事に戻したら、
すとんと落ちましたよ。
Nさんの日記より。
ちなみに私も
中華ビュッフェにステーキ・天ぷら、スウィーツ三昧、お菓子パーティーを楽しみました。
基本の食事に戻したら戻ってきています。
基本の食事を知っていると、
旅行もイベントも
怖くありません
ベーシック通信講座
期間：３ヶ月（次回5月１５日開始）
価格：１５万円（税抜）
締め切り:５月１０日 今日まで！
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