昨日は月初めのミーティングの準備などが重なり、朝から多忙。朝の良能会に行けなかった・・。夜もいずみ先生と都合が合わず・・。結局治療は出来なかったものの、痛みはなし。ただ、１０分以上の歩行はしんどい。歩くと鈍痛。
今日は朝から良能会。なんと自転車で行けた！治療もわりと短時間で調整終了。帰りもスムーズ。仕事に戻ってからも順調。
夜１９時から１００分でいずみ先生へ。電車に乗って問題なく行けた！先生も回復の早さに驚いていた。だって、ほぼ毎日、治療してるもん。治療の大切さを再認識。ただ、ずっと眠い。回復するのに体力を使っているのだろうか。なにしろサボらずに続けよう。
今日は朝から調子いい！起きたてからきつい痛みはない。薬が手放せてきたようだ。ただ、ゴムバンド3本+ワンタッチゴムバンド+コルセットは必需品。これがないと動けない。朝7時から良能会 へ。今日は目黒治療室 が一杯、いずみ先生は休みなので良能会 のみ。まだ、ゆがみがあるものの、だいぶ調整されてきた様子。帰りは若干しんどいが、人休みしてから仕事へ。調子はボチボチ。
今回は良能会 の力も再認識している。前回（5月）は良能会 の施術の直後にギックリをおこしたため、なんだか不信感があったが、今回、良能会 の数をこなすごとに、回復しているような気がする。（ちなみに、前回の施術直後のギックリについては良能会 から「施術直後は骨盤が緩んでいるため、おかしな姿勢をとるとズレやすくなっている」との説明を受けました。）
今回の腰の不調から治療院として僕が選んだ3本柱はそれぞれ特徴があるし、どれも欠かせないような気がする。以下に3本柱の特徴をあげる（僕にとっては値段はあまり関係がないのだが、情報公開のため参考までに載せておきます）
・ 自然良能会 マッサージ15分、整体施術15分、4000円。日曜・祝日休み。朝７時からやっている。施術の前後で腰をゆるめる効果のある、機械（マッサージチャエのようなもの）に乗る。骨盤調整を主体として、バキバキボキボキの内容。痛い時は呼吸が止まる。骨盤のゆがみがすべての悪の根源という考えの下の治療方法。骨盤調整が主だが体全体をケアしてくれる。マッサージにしても整体にしても基本的な流れが出来上がっていて、マニュアルに沿った内容である。先生は大人数いらっしゃって、毎回違う。ただ、連携はとれているようで、僕の症状は皆さんが理解してくれている様子。
・ 目黒治療室 60分6400円。火曜日休み。夜は21時までやっている。鍼灸が主体。マッサージや整体も少し取り入れる内容。鍼はやはり直接、神経に作用しているような気がする。その意味では他の2院とは一線を画す。今までの鍼治療室と違って、とにかく時間内フルに施術をしてくれる。治療中は少し痛みがあるので、治療後は少し疲れる。施術後、神経がピリピリにて少しつらい。でもでも今回の痛み改善はこの先生の力が大きいような気がする。先生は一人。
・ いずみ整体施術室 50分5000円。月曜日休み。夜は21時まで対応してくれる。出張にも対応してくれる（出張費別途3000円+電車代）。身動きが取れない時には出張は最高に助かる。どちらかというとマッサージに近い整体。バキバキボキボキはない。施術中の痛みもほとんどない。思ってもいないような施術をしてくれる時があり、それが最高に効いたりする。特に効いているのは顎ほぐしと腹ほぐし（先生ごめんなさい、載せちゃいました）。ヘルニアを原因とする腰痛には効かないような内容だが、これが抜群に効く。うつ病などにも効果があるとのこと。もちろん先生は一人。
僕の中では効く・効かない、丁寧に施術してくれる事はもちろんのこと、営業日や営業時間帯が重要。仕事が忙しいので、空いているときに施術を受けられなければ意味がない。そういう意味でも３つの治療院は個人的にはバランスがとれていて、毎日どこかへ行こうと思えば行ける。とにかくしばらくは毎日続けて行こうと思う。
今日は朝から調子いい！起きたてからきつい痛みはない。飲み薬を飲まずに良能会 へ。帰宅途中は少ししんどかったが、帰宅後は、座れる、動ける！長時間の歩行はしんどいものの、現場作業も少しこなせるまでに急回復。夜は自宅で娘の誕生日会だったのだが、座りっぱなしでも大丈夫。回復の兆しがようやくみえてきた。今までの集中治療で、体はぐにゃぐにゃ、関節ぐにゃぐにゃ、筋肉や筋はぷにょぷにょ。これで回復するわけがないほどにほぐれている。こんな時は疲れもまったくない。年に何度かはこのような集中ケアの必要を感じている。
今日も朝は調子悪い、飲み薬を飲む。すると少しは動ける・座れる。今までの症状では効かなかった飲み薬が今回は合うかも。１０時から良能会 へ。施術後、いつもより多めに機械に乗る。帰り道、わりと調子いい。一人でタクシーをひろえた。嬉しい。小学生状態である。今日こそは仕事がたまっていて、僕がいないと回らなくなってきた。でも５分は立てる、３０分座れる。良かった、回復の兆し。
ギックリ前に予定を立てていた来客もこなし、午後３時から予約していた目黒治療室 へ。今日もギリギリまで前の患者さんを治療している。ほんと熱心な先生である。「今日は鍼というよりも整体も取り入れていきます」とハッキリ。治療プランが完全にできている。頼りになってきた。そして施術をはじめて１時間経過後、「今日はキレのいいところまでやりたいので、時間は大丈夫ですか？もちろん料金はそのままです」とのこと。お金の問題ではない、先生、素晴らしいっす。少しハードではあったが、自分が気にしている部分（ここが調子悪いかなという部分）を攻めてもらえるので、“効いたー”という感じ。鍼は他にはもういきません。ゆだねます。その後は薬も切れてきて少し怪しい状態ながら、昨日とは確実に違う。いい兆しである。それと、目黒治療室 の先生と話をしていて思ったのだが、手術のことを考えるのはやめようと思う。先生に教わったサイトを記述しておく。
これを読んで、ますます気持ちが固まる。時間がかかる我慢が必要、でもこれから人生は長い。ここで気持ちを新たにガンバろう。本気で治そう。今日はそんな気持ちにさせられた。それもできずに、仕事がうまくいくわけがない。社員がついてくるわけがない。家庭がうまくいくわけがない。よし、がんばるぞ。
夜に引き続き朝から調子が悪い。我慢限界、座薬投与。あまり効いていない・・。このままではまずい、仕事にならん。急きょ、ブロック注射を受けに塩谷ペインクリニック へ電話。すると１時間後でOKとのこと。運がいいかもと思いつつ、すぐ病院へ。診察後すぐ注射。痛い・痛すぎる・・。前回受けたものと同じ注射とのことだったが、今回は痛みが違う。全身に電気が走るような痛みというかもはや衝撃が・・。注射自体は最初から最後まで賞味２分程度、電気が走るのはごく一瞬なんだけど。その後２分ほど看護婦さんの問いかけに返事ができないほど、苦しかった。でも落ち着くと、効いている予感。１時間安静にして、帰り支度。ちょっと待ってくださいお客さん、効いてないかも・・。やはり立つと痛む。体勢を変えると痛む。朝の座薬投与と同じレベルの効き目。いよいよブロックも効かない体になってきたか・・。かなりショックを受ける。
こうなったらできる限りのことをするしかない。鍼 の予約までの間、基本に返り、自然良能会 へ。先生方の「またやっちゃいましたか」系の視線を感じつつ、また「定期的に通ったほうがいい」という良能会 の先生のアドバイスを守らなかったことを深く反省しつつ、施術を受ける。おお、少しいいかも。立った感じがさっきよりも悪くない。その後、目黒治療院 へ。鍼治療。ほぼ急患状態だった前回よりも今回は詳しく状況を見てもらたったような気がした。かなり好感触。朝の状態に比べると１０％upという感じになってきた。その後いずみ先生 の出張治療。
治療４軒はしご、この日はフルコースである。腹ほぐしを中心にたっぷり１００分、わずかながらに好転。いずみ先生には申し訳ないが、今日は自然良能会 と目黒治療室 の力が大きかったかも。どちらにせよ、この時点で本気で懲りてます。約束します、治療に励みます。サボりません。
朝、あまり芳しくない。お約束３錠を飲む。薬のおかげか座ることは何とかできる。短い時間であれば運転もできる。そんなに悪くないと思いつつ、スローペースで仕事。この日は特に治療の予定がなかった。仕事が一段楽したので、新しい鍼に挑戦しようと思い、サイトで「９０％以上の方がすぐに症状の改善を実感」とある渋谷の健身院 なる治療院へ。ところがところが、そこが最悪。ろくに病状の確認もない。それだけ経験値があるのだろうと思い、身を任せると痛いの何の。鍼がちょー痛い。余計にストレスがたまり、筋肉が硬直しているような。吸い玉というよくわからないメニュー（まったく意味なし）もこなし、７０分もかけ終了。先生、むしろ若干悪くなっているような。先生にどうですかと聞かれ、フォローを交えた皮肉で思わず「悪くはなってないと思います」と答えると、じゃあ効果ありだねと。きっとこれが９０％根拠なんだろう。あー、行かなきゃよかった。その後も夜は調子が悪い。熟睡できず、１時間ごとに目が覚め、体勢を変える。薬にはたよりたくないので、一晩耐えてみる。
朝起きてみてあまり芳しくない。座ってしばらく時間がたつと、痛みがきて、４つんばいになる。歩行はロボット歩行。薬はなし。
お昼過ぎから、昨日に続き、いずみ先生
の出張施術。この日もダブル１００分でお願いした。前日の治療内容とは少し違い、股関節と仙腸関節を中心にほぐす。いつもどおり、左のおしりの上の骨が出っ張っている。そこをひっこめるように調整。午前中は５分も座っていられなかったが、施術後は３０分座れるように。関節がほぐれてきたことは実感できるが、ヘルニア特有の刺したような痛みが時々おとずれる。
その後ネットで調べた目黒駅前の目黒治療室 という鍼灸・整体にいってみる。火曜日を除く平日と日曜に２１時まで営業していて近いこと、ヘルニアの特効ツボとの記述がサイトにあった事が決め手。すごく清潔な治療室で同年代の先生も信頼がおけそうだ。鍼と灸をしてもらい、施術中はすごくいい感じ。ただ、施術後はすこししんどい。好転反応なのか・・。「通うと効果あり」との先生の言葉を信じ、水曜日の４時半に予約。夜はしんどかったのでロキソニン等のお約束３錠を飲む。
いずみ先生 の出張施術。夜でないと出張が難しいとのことで、夜まで我慢。しかし、激痛が続いているわけではない。たったり、座ったりを継続すると痛みが出る。薬は飲んでいないし、座薬もなし。
施術はダブル１００分でお願いした。とにかく即効性をとのことで、額関節とお腹を中心にほぐす。昨日の夜に自分で額関節をほぐしていたので、先生が額関節の柔らかさに驚いていた。夜の施術だったので、そのままゆっくり眠ることができた。少し良化。腰のクッションも不要で普通に仰向けで眠れた。
