こんにちは。
本日もお読み頂きありがとうございます。
Yahoo!ニュースに
「知らないうちに妻のストレスを増幅させる
夫のある行動とは？」
なかなか興味深かったので見てみました。
1位：不満や嫌なところはない
おぉー素晴らしいですね。
嫌な所はない？ホントですかね…
私は夫の嫌な所はありますよ！
ただ、嫌な所、嫌なことは夫へ伝えるので
不満はないです。
2位：家事をやらない、できない
私も以前は感じていましたよ。
が、しかし、私のマイナスに傾いた
メンタルブロックにより自分の価値証明の
ために、自分が活躍するために
夫を「役立たず役」に仕立て上げ、
夫のできることを奪っていました。
3位：優しさ、愛情が足りない
はい、コチラも。
自分の中に愛情欠乏があり、無意識下で
不足感＝【ない】を感じるから、夫から
奪おうとするし、自分に中に優しさ、愛情が
足りていない、満たされていないから
自分の中に【ある】を感じられていないから
夫の優しさ、愛情も感じることができないで
いました。
4位：話を聞かない
コチラも。
聞かないのではなく、伝えていなかった。
男性は察する、共感するが女性より低い場合
が多いです。
パートナーが受け取りやすいタイミング
受け取りやすい方法で、
「自分の本音を伝えているか？」
「聞かせる≠伝える」です。
5位：いびきがうるさい
はい。
今も夫のいびきは中々の爆音です。
しかし、今は気になりません。
夫のアルコール問題があった時は、
いびきどころか、咀嚼音も気になり、
何なら足音、呼吸音さえも…
内心
「歩くなー。息するなー。」って。
ホントにね…反省。
仕方のない生理現象にも腹が立つ。
自分に否定の意識があるからなんです。
自分へ
「あれもダメ、これもダメ、自分ダメ」って
無意識下で自分のことを否定しているから
相手のことも否定したくなる。
自己否定の意識＝マイナスに傾いている
メンタルブロックが緩むと、
あら、不思議、気にならなくなるのです。
そして、
気になったらシンプルに伝えられる。
だから、
喧嘩、言い合いが減り、お互いを尊重し合い
Happy lifeがおくれる。
ニュースの最後に夫に対する不満、吐口は？
1位：誰にも言わない
2位：友達
3位：SNS
4位：親
自分一人で抱えられないモノは人を頼って
相談して吐き出すのもよいでしょう。
でもね、
吐き出す前に自分はどう感じたか？
自分の心に聴いてみる。
自分と対話してみる。
どこかの誰かに聞いてもらう前に、
自分は、
自分の心に聴いて欲しいはずですよ。
🌱イネイブラー「10」のチェック🌱
🌱イネイブラー「10」のチェック🌱
公式LINEでお配りしています
公式LINEのご登録お待ちしています
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
🌱ご質問、ご感想
お気軽にお待ちしてます！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓