鎌ヶ谷キッズ いいネ！

昨日空手の審査会も終わり受験した道場生は『ほっ！』としているところかな？

とはいっても今月25日には試合が控えてるのでまた気を入れかえて頑張ってもらわなくてはいけないんだけど……

それにしても鎌ヶ谷支部の道場生はミンナ良いネ！

なにが良いって頑張ってる姿勢が見てて一番伝わってくる

実際他の支部長達も『あの子上手だね、気合い入ってるね』と言うのは鎌ヶ谷支部の道場生が一番多い

次にの審査会は７月……

黒帯目指してミンナ頑張ろ！

あっ！

うーん

疲れてんのか？ ボケっとしてただけなのか？

気がついたらココア飲んでた……

糖質カットをしている今 自分でもこの行動はまったく…ｗｈｙ？？である

ロードワーク２キロプラス

再起動しました

まだ完成じゃないけど 姉崎ジムＨＰ立ち上げました

http://anezakick.web.fc2.com/

今日も終わりです

連日のハードトレでか それとも歳なのか 身体がキツイので今日のトレーニングは休み……


今日の飲食は

カロリーメイト一箱 プルーン４粒 ミルクティー一缶 ゆで玉子２コ スルメ ４切れ 最終体重６８'08kg

空手へＧｏ！

空手に行って来ます

２月の稽古も今日が最後……（早っ！）

今週は審査受験者の稽古をしっかりｃｈｅｃｋ！

絶対全員で合格するぞ！！
鎌ヶ谷ぁーっ！ ゼィッ！ おぉーっ！