pm15時トレーニン漬けの合宿を終えいざ千葉向けてへ出っぱーつ! 沼田から高速に乗っかって3.5時間ほどで船橋に・・・・のはずが 『なにぃー?!』まさかの渋滞でしたがなんとか約5時間かけ船橋に無事到着し解散しました

今年の合宿もとことん身体をイジメ抜くことができました ただ心配事が一つ・・・明日ミット持てるかな?
本日も早朝からロードワーク・・・・・・の予定でしたが昨日の疲れ(筋肉痛)がひどく後のジムワークの影響を考え中止に・・・で割とゆっくり目にスタートした今日のトレーニングでしたが流石に始まると熱くなってついついオーバーワーク気味に・・・(身体中痛かったんじゃないんかい!?) と言いたくなるほど頑張りました! そんな合宿2日目のトレーニングも無事終わり これから宿泊先の裏にある川でクールダウンです
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現在pm15:50

ホントはpm14:00~開始するはずだったのにちょっとお昼寝し過ぎちゃって40分遅れでスタートしたトレ3回戦目も終了!・・・・筋トレ補強を行いました ちょっと細身のyoshitomiもパンプアップしとります
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pm12:45合宿トレ2回戦目終了

これから昼飯の後少し休んでトレ3回戦目突入!とりあえずは飯食うぞ!
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おはようございます

早朝(am6:30~)からロードワーク+軽めのミット打ちを終え只今朝食+まったり中です・・・・が、そろそろトレーニング2回戦目に出発します 体育館を借りきってジムワークを中心にバッチリ追い込んで来まーす


行って参ります