今夜は2月ぶりの水泳。

今夜はおよそ2月ぶりに泳いでまいりました。
2月の長きに渡って泳いでいなかったので、スタミナがもちませんｗ。タイムもあがってきませんでした。
そこで今回はウォーキングコース中心のトレーニングメニューとしました。それでも腹筋が張る感覚が少しもどったかな、という気はしますね。

風邪がなかなか治らなかったり試験があったりして、この夏は大きく出遅れましたが、徐々にプールに行く回数を増やしていけたらなと思っています。