色んな味があるよ！
入院が長くなると
入院期間が長くなると、入院生活が生活習慣になってしまう。
もはや慣れw
家の生活に不安を覚えるという逆現象起きてしまうから、入院なんて短いに超したことはない。というかしないに越したことはない
まあ治療の関係でしないという選択は不可能やけど
入院中の朝のルーティン
入院中の朝は早い。
現在窓際の景色の良いベッドにいる為、朝日と共に目覚めてしまう
眩しくない向きで寝る工夫をしても5時台に目が覚める
6時には電気つくし朝のラウンドもボチボチやってくるので、眩しくなくても結局は朝が早い。
寝ている時はテープ式紙パンツ。
失敗は減ってきたけど(大人のトイトレ
)たまにやらかすし、やらかした時の身体の向きによってはリハパンやと隙間漏れが怪しいので……
まず朝これをリハピリパンツに替えてもらう。
これをしないと私の自由は無い
替えてもらえる時間はその時の忙しさで多少前後する。
大体7時前が多いかな？
バイタルチェックもして、無事自由の身になったらまずはトイレっ
トイレがスムーズにできると今日の身体の動きは良いという一種の占い
ちな今日は上肢が生まれたての子鹿レベルなので怪しいですね
トイレの後は、朝のプロテイン作り
デイルームにセルフのお水があるからそれを使って、頑張って自力で作るよー
ボタンの位置が高いのと、指圧が弱いのでここでも生まれたての子鹿並にプルプルしながら、どうみてもお前プロテイン飲むキャラやないやろ！って感じなので人が少ないこの時間だよ
シェイクしたら私の上肢のHPは瀕死になるから、無理そうな時はパックのプロテイン飲むよ
その辺は臨機応変にね
瀕死の上肢を酷使して、ベッドになんとか戻ったら胃ろうから白湯投入するよー
そこから食後薬まではチューブ繋がっとるから大人しくしてHPの回復に専念するよ
余力があったらできる範囲のストレッチ
入浴の後とかは洗濯も朝済ませちゃうけど、それもHP次第！
洗濯がなくても朝のこれだけの動きでHPは瀕死状態なので、朝10時くらいに寝落ちしてることが多いよ
そんな入院生活朝のルーティン
帰宅後は朝が大きく変わる
入院中の朝は早いけど、帰宅すると逆に介助者がこれるのは8時以降になる訳で。
遅くなる分、トイレの失敗は増えそうな気がするね……
そして帰宅して仕事復帰したら朝10時の充電タイムは作れなくなる。
つまり朝はHPが枯渇する行動を慎まなければならない。
が、家に帰ったら毎日朝着替えるという動作が追加になる。
8時に起床して着替え、トイレ、プロテイン、胃ろうから水分補給と薬注入。
これを仕事開始までにこなさなければならない。
そして充電タイムなしっ！
ちな今は午後も充電タイムがあるよ
充電中にリハビリタイムになるからこれでも酷使してるつもりっ
最初は時短からやけど、きっと永遠に時短だと思うの……
筋力も体力も凡人以下のポンコツなりに頑張るよ……
あ、朝食？
食べるのも体力必要なので朝はプロテインよ
午前中ST入る時はたまに訓練と朝食兼ねて色々チャレンジしてるけど
今日はプロテインシャカシャカで上肢のHP切れたから、多分リハビリ以外は充電タイム
スマホみたいにワイのバッテリーも修理出来たら良いのにのー
バッテリー最大容量20%位で生きております
ジャンク品なりに頑張ります💪
胃ろうの消毒用
熱中症対策に！これととろみ剤を水に混ぜて水分補給するよ！
罪悪感なく食べられるパン。
なお嚥下には宜しくはない。
陽射し強すぎて長袖のが涼しいまであるからね！