最近は頭の調子がよろしくないようで、文章の組み立て能力が低下しているのを実感してます。
読みにくい日本語の使い方だったり、誤字脱字等あるかもしれませんが、ブログを書くのは私の脳トレと症状や体調などの記録的要素もあるため、お目汚し失礼しますがよろしくお願いします
相変わらず不具合が続いており、記事を書くのはなんとかなるけど、ブログ読みに行ったりイイネやコメントしようとすると動作が固まるという現象により、なかなか訪問できなかったり、イイネできなかったり、コメントお返し出来なかったり申し訳ないです🙇
諸事情により随時フォローを非公開に変更していきます
解除している訳ではありませんので引き続きよろしくお願いします🙇（既に非公開の方も沢山いらっしゃいます）
美容は続けられることが大切だよね
障害があると美容関連のことも続けられないものも多く、自分で出来ることには限界があると感じます。
例えば、毎日全身をボディクリームでマッサージケアなんていう目標は、ほとんど寝たきりの身には難しいこと。
でも、美顔ローラーくらいならできるかもしれません。
種類が多くて悩むけど、やっぱり筋肉を動かすことが全体的に難しいから、EMS機能がある方が良いのかななんて思ったりします。
あとは重さも重要。
重いとコロコロできる時間が短くなります。
軽さを重視すると、こんな感じでコンパクトサイズのローラーに落ち着きます。
自分のと母のものもあるので、たまに母のも借りたりして色んな種類使ってます
限界はありますけど、できることをコツコツやって、少しでも老いに抗ってやろうと思います
続けられることが大切と最初に書きましたが、そのためにはコスパも大事です。
（負け惜しみ？）
本当はSK-IIみたいなものをジャバジャバ使えたら良いけど、無理すぎるので、化粧水は安いものをこまめにたくさん、美容液等はたまに奮発する！を心がけています。
普段使いは今のところメラノCC。
dプログラムもオススメされたけど、どれ使えば良いか悩みすぎて決めきれない
太らない
これが結構大変なんです。
ご飯食べられてないこんな状態でもです……
