最近は頭の調子がよろしくないようで、文章の組み立て能力が低下しているのを実感してます。
読みにくい日本語の使い方だったり、誤字脱字等あるかもしれませんが、ブログを書くのは私の脳トレと症状や体調などの記録的要素もあるため、お目汚し失礼しますがよろしくお願いします
相変わらず不具合が続いており、記事を書くのはなんとかなるけど、ブログ読みに行ったりイイネやコメントしようとすると動作が固まるという現象により、なかなか訪問できなかったり、イイネできなかったり、コメントお返し出来なかったり申し訳ないです🙇
諸事情により随時フォローを非公開に変更していきます
解除している訳ではありませんので引き続きよろしくお願いします🙇（既に非公開の方も沢山いらっしゃいます）
ダイエットに成功したことは無い
どうも、万年ダイエッターです
歩けた頃も歩けなくなってからも、様々なダイエットに挑戦しては挫折を繰り返してきました……。
歩けた頃のダイエット（一部）
- ジム通い（夜勤明けで通ってたら体調崩した）
- エステ（お金が続かなかった）
- 運動（そもそも運動音痴）
- 置き換えダイエット（体調悪化）
- レコーディングダイエット（痩せない）
歩けなくなってからのダイエット
- 置き換えダイエット（体調悪化）
- 管理栄養士に見てもらう（お墨付き💮献立でも太る）
- 朝バナナダイエット（体調悪化）
- パラスポーツ（選んだスポーツが痩せない競技w）
そもそも元から筋肉量が少なかったり、代謝に問題があったわけなので何をやってもダメだったわけですね
そんな私でも、2桁近く痩せられたことは過去に何回かありますよ
それはね、
体調不良ダイエット♡
良い子は真似しないでねのやつですね
歩けた時は1週間で7キロくらい落ちたかな？
胃腸炎になったんだけど、シフト制のお仕事でシフトに穴を空けられない＆お局様に「体調管理も仕事のうち！」と言われるので出勤するんですよ。
今では感染症の色んなことがありありえないけどね。
接客業なのに顔面蒼白で、人が途切れる度にトイレに行って吐いてた……
一応お客様の前では吐かない精神で乗り越えたんだけど、長時間のシフト勤務、ヒール必須の立ち仕事、休憩は電話番……
そんな時に限って仮眠も取れない忙しさ……
やつれたよね
その後のんきにお局から「なんか痩せた？」って聞かれた時にはヤンキーになりたかったけど、辞める決心もできたのでした
そして最近も嚥下機能の低下に気付かず誤嚥性肺炎起こしたダイエットで10kg近く痩せました
これはね、もう少し早く食形態変えることが出来ていればと思うけど、やっぱり抵抗があったんだろうね……。
実際最初に流動食見た時泣きそうになったし
それにすぐに嚥下機能の低下は戻ると思っていたしね……。
そんな感じで判断が遅れてしまい、激ヤセしたのでした。
ただ元々がおデブだったから、痩せ方は最悪だけど再び太らないようには気をつけたいと思ってる
ダイエットて流行り廃りがあるけど、結局は自分に合ったものじゃないと意味が無いわけよね。
私はそれに出会えていないから、ことごとく失敗し続けているわけ
でも元々筋肉量が少なくて、しかも筋肉がつきにくかったこととかは知っていることが出来たらとは思ったかなー。
まさか寝たきり状態になることは想像出来なかったけど、タンパク質取るとか何かしらの対処は考えられたかもしれないし🤔
ちなみに、知り合いはリングフィットで5キロくらい痩せたみたいよ
集合住宅でやる時はヨガマット必須！
厚みがある方が音は響きにくいよね。多分。
ゲームでもダイエットグッズでも、痩せないとか効果なかったなんてクチコミが沢山あふれているけど、やり方を間違えていたり異常な期待をしすぎていたせいだったりすることがほとんど。
ちゃんとした製品であれば、毎日コツコツ継続してやることが出来れば結果はついてくるみたいだよ
それが難しいんだけどな
継続は力なりって言った人天才だわ。
私の失敗したダイエット達は、元がそもそも間違いなものも多いけどね
まだ体重的にかなり痩せたいけど、今は痩せることより優先するべきことが沢山あるので、太らないように気をつけることをまずはやっていきたいと思います
