おはようございます
お昼はお弁当とヨーグルトと義母がはまり中のほうれん草カップスープ
昨日は朝は電車の中で暑くて暑くて
気分悪くなるほど
雨の湿度と暖かさで。
日中は一転。
どしゃ降りでどんどん気温が下がってきて冷え込んで
帰宅時はなかなかな寒さ
そんな気温の変化と気圧の変化の激しい1日は
やっぱり天気痛
頭と首が重いし
足の裏がつる
55歳体調の変化に振り回されてます
とりあえず野菜たっぷりご飯食べて
ゆっくりお風呂に浸かって
自律神経整えるヨガしました。
旦那さん作の麻婆豆腐(かき混ぜ過ぎて豆腐が潰れておからの麻婆豆腐みたいになったと、反省してはりました。)
と、反省してはりました。)わたし作のサラダと野菜たっぷり中華スープ
今日は朝からがっつり冬の天気とのこと。
この季節は天気予報のチェックが大切
三寒四温の毎日。
お天気に合わせて、着る物を調整しつつ、寒い日は色味だけでも少し春を入れたい。
今日のリアル通勤コーデ
ホワイトベースにシックな色味で
ちょっと仕事ができる女風に笑
Tシャツ UNIQLO
カーディガン UNIQLO
パンツ natural beauty basic
バッグ mother house
パールのネックレスと
ベージュのブーツを合わせました。
今日も頑張って定時に帰ってごはんが作れるように
時間中は超集中モードで
猛烈サラリーマンしよーっと
夫婦揃って傘はmabu
昨日のようなどしゃ降りや強風でも安定の強さ
この本でスキンケアとメイクを変えました。
ホワイトのパンツは今の季節ヘビロテ間違いなし