あれもこれもと思いをかけてここまで来たが、
やらねば・・・が
軸だと心身共にストレスになる
風邪や感染症にかかることも免疫力の低下かと思うことがある
💛その１）2016年2月 インフルエンザの菌が「臭覚神経細胞を脱失」させられた
◆耳鼻咽喉科専門医は「回復は厳しいですね」と😢
匂いが失われて数か月経たころから 店先のパンの香りから 始まり
徐々にニオイと味覚が戻る感触にいいね！
8カ月目ごろに回復！自己治癒力と確信したww
💛その２）2020年の初頭からひざ関節痛がひどくなり
（前年の秋、GoToトラベルでの歩き過ぎ）
特に右膝の痛みが辛くなり正座も厳しい 自転車でも痛みがあることで
近隣の整形外科では？との思いもあったが ネット検索等で「鍼灸整体師」
を調査
これだ！直観！めっけた♫
Amazonで見つけた。若き整体師の著書
膝・編 熟読開始：それで？筋肉？筋？腱？などなど 探りながら 痛いきもいw 箇所みほぐしながら
ルーティンを日々繰り返す
結果は2か月程度でホボホボ痛み無し正座も少々でき、階段の昇降を含めて寛解を得た
終わりまでお読みいただきありがとうございました
その後はいづれまたw・・・感謝
