喘息悪化。

今週は毎日　喘息発作が出てマヂ辛いんですけど（泣）

こんなに酷い発作が出るの何年ぶりやろ・・・。

本当に息苦しくなって血の気が引いて倒れそうになる。

なので今週は最低限の家事しか出来てないし夜ご飯も手抜きばっかり。

手抜きって言うても総菜とかは一切使ってないんやけど。

簡単なご飯（麺類多め）しか作ってない。

天気もずっと悪いし気圧の影響か頭も痛い日が多いし本当に体調が最悪・・・。