本日もスピンバイク。
外に出るなー！
ですからお家エクササイズしながら動画視聴
やっぱり、ひろゆきさんのお話する事好きです。
孫正義さんは努力をして来た人みたいです。よく知らないんですが母が自伝を読んで読んでられないくらい悲惨、と話をしていました。へーと流しましたが。
日本の社会も経営者も文化もアニメも、努力しろ！って強迫している風潮あります。ほんと
だから、私も同じ様に仕事を好きに！なーんてコンサルタントやっておりました。でも、苦しくもありました。嬉しい事や、やり甲斐も確かにありましたが化粧も落とせないままベットへ倒れ込む日々でしたし休みの日は、ひたすら眠る。だいたい夕方に起きておりました。
（本日イギリスの夕方。共有の素敵お庭から）
もう絶対にやりたくない。
今の主人に出会い遠距離恋愛は出来ないと言われ、日本へ来てほしいと言ったけど主人は私の生活スタイル（１２時間〜１５時間勤務）を知っていたので日本は絶対に嫌だと言いました。（日本好きですが）
しかも主人はファイナンスのキャリアをスタートしたばかりの時でしたので余計に。
私は結婚願望無く、どうにかビザが取れないか調べましたが結婚が１番簡単でイギリスへ嫁ぎました。楽な方が良いですからね。嫌になったら離婚し日本へ帰れば良いと、かなり軽くも考え国際結婚しました。
しかも父も母も弟でさえ、ウチのこんなんで良いの？大変だよー宜しく！でしたので。。（何でしょうかね、この言われよう。。）
特に父は結婚出来ないと思っていたらしいので喜びました。
そんな感じで、出会ってから１年ちょいで、あれよと言う間に結婚し渡英。
こちらに来たばかりの頃、約３ヶ月は、ほぼ寝てばかりいました。多分、それ程、疲れていたんだと思います。知らなかったんです。自分がどれだけ疲れていたかを。。
もう、日本では働きたくありませんが主人と老後は東京で過ごしたいと思っております。何せ食べ物が美味しいですから
なので
ほうーと。
若い頃から何故かアンチエイジングや健康に興味があり
何処かで冷たく甘い飲み物は体を老化させる
と聞いたときから殆ど飲みません。特にジュース
毎日１８時間断食（5,6年前から）お肉も止めてしまいました。
確か内臓を休めると良い↑
枕を使うと首にシワができる
と二十数年前に聞いてから一切枕を使いません。
手の甲と首を何より丁寧にケアしておくべき！
それは人が瞬時に歳を重ねている人かと判断基準にすると聞いたから。顔じゃないんですって！
BBCのドキュメンタリーでアンチエイジング化粧品の効果を徹底的に調べた番組を５，６年前に見たのですが
結果
高い美容液やクリーム、安い保湿剤、全て大して効果無し。では肌の老化に一番効果があり、アンチエイジングは
日焼けしない事。日焼け止めを塗る事。だけでした！
なんて簡単な！
全て努力していません。したいんです！そうしたくて止められません。楽しみです。健康でいられる事。
そーいう事なんですねえ。
と言う事で本日も面白い事発見！そして、凄ーく楽しみですねー老化防止薬!
発売されたら、もちろん即買いですよ。
Reiki Flow🤲🙏x