東京町田市で
“黄土よもぎ蒸しおうちサロン”
ikkyuu
こんにちは。
急に寒くなってきまたが、いかがお過ごしでしょうか？
今日も朝から雨が降っていますね。
気分も・・なんだかなぁ～って感じになりますね
よもぎ蒸しサロンを開業早々
病院要らずになるよう
自分自身がお手本にならないといけませんでしたのに・・・
実は、先々週から不覚にも風邪をひいてしまいまして、
最悪な2週間でした。
10年ぶりくらいのダウンでした。
幸いインフルエンザではなかったので良かったのですが、
かなりしつこくて、
咳き込みすぎて頭痛が酷く、
調べてみたら
良性咳嗽性頭痛というものがありました。
とりあえず違う病気ではなかったので安心しました。
バカは風邪引かないと、、気を抜いていたのかな
そしてすぐ良くなるだろうと思っていたのですが、、、
思いの外なかなか治らず・・
免疫力が落ちているんだなと老いと、運動不足に悲しくなっていたところ・・・
たまたま見ていたテレビで記憶力診断！
15問中何個記憶できるか。
夫が15問中12個。
私・・・・・・15問中9個しか記憶しておらず・・・
脳年齢60歳でした。
このところ正直・・・・・・自覚症状もありました。
あれ、2階に何しに来たんだっけ？
あれ、キッチンに何取りに来たんだっけ？
スーパーに買い物に行っても必ず買い忘れがあったりと、、
自分でも歳だぁ・・・なって軽く思っていましたが、、
まさか・・60歳とは
どうしよう、やばい・・・・・・真剣に怖くなってきました。
脳トレがんばろ。
認知症にも効果がある沖縄の食材の紹介もありました。
そこの地域の方は毎日口にしていていて、
100歳のおばぁちゃんの脳年齢40歳でした。。（負けた・・48歳の私・・・60歳）
青切りシークヮーサー
確かに沖縄の友人がすごくいいからって私が癌になった時持ってきてくれてた。
友人の会社で作っているので今度大量に買ってきます。
サロンに来た時にお出ししますね・・・来年ですが。
（後２カ月ちょっとで来年なんですねぇ～早いっ）
若いときは一日がすごく長く感じた時もありましたが、
ほんとに今は一日も短く、1年があっという間です・・
毎日を本当に大切にしなきゃと思います。
あの頃に戻れたらなぁ～なって思いますが、
明日になれば今日も戻れない一日になるのですもんね・・
皆様の今日が良い一日でありますように。
そして体調管理に十分気を付けてくださいね。
先週までお休みをさせて頂き、
予約の変更キャンセルをお願いしてしまい本当に申し訳ございませんでした。
ちゃんとよもぎ蒸しの良さをお知らせできるよう、自分自身も温活に励みます。
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本日も読んで頂き難うございました☆