背より高いところから
足が滑り
お尻からドドドドドドドンっっと
落ちた、、、左側お尻のトップと
肘と手の間の筋肉を打撲した
急いでいたわけでなく
単なる油断、、、
青あざ数箇所で済んだので
特に病院には行かず
ここ半年ほど
インディバが気になっていたので
自費で受けにいってみようかなー
インディバって
高周波で体の芯まで長時間温めてくれるマシンらしい
慢性的な筋肉痛のような腰上部の背面あたりの
痛みにどうかな
右側の首肩筋はやっぱり
なんか凝ってる感はあるし
インディバ
受けるなら今だ！
鍼とインディバで6500円
お値段もね
お高めだからなかなか踏み出せなかったけど
残ってる慢性痛
痛くて何かできないわけでもないし
普段は忘れることが出来るくらいの痛み
意識して動かすと筋肉痛のような痛み
そこにインディバをかけてもらおう！
やってもらいました
一回めは
お腹に電極を貼り、手でマッサージして
もらうんだけど
ちょっとあったかいなーくらいでした
そのあと鍼をうってもらい電気をかける
2回め
なんかピリピリ感とすごいあったかい！
一回めでは感じられなかったことが
やはり
凝り固まって
冷え切っていたんだろうね
背中の筋肉に
左側のハリとその下になんか硬結してる部分がありますと
やっぱりー
硬結してんだあ
何回やってたら
硬結が緩んでくるのかな