と言ったものの
まったく微動だにしない体重
夕飯の白飯は
食べないで済むようになっていて
おかずだけでも平気に
炭水化物控えめにして
数ヶ月
まったく変化なし
ベストから10キロ増
2年前からだと7キロ増してるー
仕事辞めて
4キロ増えたところで
アレよアレよで
もう
あれをするしかない
今までやったことのない
アルコール飲まないダイエット
アルコールの分解をするから
脂肪の分解がおろそかになるらしい
多分
それだな
ご飯の前に
ビールとポテチやチーズと食べるのが
何よりの楽しみ（＾ν＾）
キンキンに冷えてやがるーって
飲みたいよね
平日封印します
とりあえず
ビールの代わりに
なんかないと無理だから
今のところ紅茶味のプロティンにした
土日は飲むことにする
あー土日が楽しみだな（笑）