森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。 -98ページ目

人生の変化

『今日の言葉』


人生の変化に


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最良の時期

どんな風が吹こうとも

「今日の言葉」


空に向かい

しなやかに伸び続け、


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大地にどっしりと

根を張った樹のように



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力強さを実感する。




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どんな風が吹こうとも、



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使命が

ゆさぶられることはないと知る。

日常生活が登山の物語を創る

富士山2度目の登頂しました。

お天気に恵まれ感動の御来光でした。


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去年は富士宮口から、

今年は吉田口からのトライ


カラダと自然と向き合う時間です。


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登山をリードする

剛力さんが言いました。




「日々の生活が

   どのような登山になるか

    を物語ります」



カラダを鍛えている人

運動不足の人

登山の練習をしている人




それぞれの日常が

登山の物語となります。と、






去年2016年の

初富士登山のストーリー

を想い出してみます。




富士宮口 5合目からスタート


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真っ青な空、

高山植物に感動

ながらも


上をみると


果てしなく感じる頂上

大自然、地球、、、


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やがて、いつもと違う


気圧、呼吸、


筋肉、疲労、


気力。



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特に3,250mからの

気圧は未知のもので



楽しくて

パワーがあっても

気力があっても




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カラダが動かなくなり、

ゆっくり
呼吸を整えながら
一歩一歩



やったー9合目!
高山病も大丈夫だったわ。

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ご機嫌に今夜の宿に到着



しかーし、、、

カレーを一口食べ


うっ、、、


吐き気


腹痛



震え



頭痛に襲われ

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意思でも根性でも

どうにもならない



目眩の中



自然に

太刀打ちできない

ちっぽけな自分と向き合い


ひたすら呼吸と

リラクゼーション

睡眠、、、



カラダと自然が

順応するのを待つ時間。。。



そして


目覚め、、



頭痛も吐き気も快復!



偉大な治癒力

カラダに感謝し



9合目をスタート


無事登頂!



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御来光



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一歩一歩積み重ね

自然に包まれ今ここにいる。




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感動しました。


さて下山。


チャレンジ
砂走りルートから
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果てしなく砂走り
が続く、、、


延々と続く、、、

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まだ続く、、、

楽しいんです。


ですが
筋力が見合わず



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脚が笑いながら
疲労をお土産に


全身筋肉痛を
お持ち帰りしました。


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達成感!
そして
日々の積み重ねの大切さ

カラダと自然の調和
これらの思いを持ち一年、、


今年は、
吉田口からチャレンジでした。


ストーリーは続く♪

様々で美しく豊か

『今日の言葉』


自然のように、


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人生は

様々で美しく豊か




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私たちは自然の一部

『今日の言葉』


私たちは自然の一部


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光や風


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大地を感じ


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大きな源と繋がる。



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