心が戻ってくる

「今日の言葉」

一度立ち止まり大きな呼吸をする。

そして心とカラダをユルユルにする。

ナチュラルな自分でいると

心が戻ってくる。

心で感じる。

自分と繋がる。

自然と繋がる。