筋肉は心とカラダが交流する場所。

「今日の言葉」

感情をコントロールしたければ

動作をコントロールすること。

人間は感じる生き物、

そして考える生き物。

筋肉は、

心とカラダが交流する場所。

自分の心を

目に見える形で

あらわしてくれている。

カラダの声を

聴くことができると

状態に気づく。

状態は

思考や感情の現れである。

感情をコントロールしたければ

動作をコントロールすること。