習慣付けるには 繰り返しの練習が必要
「今日の言葉」
《心の中に平和を育む》
毎日、カラダが心地よく
心がゆったりと落ち着き、
心の中が平和な感覚を
味わう時間をつくる。
習慣付けるには
繰り返しの練習が必要。
これが習慣となり
心の中に平和が育むまれる。
森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。
今を大切に、生きている凄いことを味わう人生。 【心とからだと会話する】気づきと学び、自己成長のファシリテーター 夢を叶えるコーチ、メンタルパワーパートナー森西美香の、 自分らしい大好きな一瞬で感じたことをつづります。