自信をもちたい | 森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

自信をもちたい


「今日の言葉」


自信は「経験」

の上になりたつ。

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経験がないのに

自信があったら、

そのほうがおかしい、

それを傲慢という。


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持って生まれた宿命を受け入れ、

経験をつみ、

その上で努力をする。


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そうすれば、

自信が身につく。



失敗してもつまずいてもいい、

人に何と思われてもかまわない。



とにかくやってみる、

その勇気がやがて自信に繋がる。


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自信にも種類がある。

できる保証もなく、

根拠もないけれど、


やりたい、やりきる、やる。

心の奥から湧き出る感覚

自分を信じる感覚。



対して、傲慢。

経験がないうえに

語るだけでやらない。




そして、卑下。

経験しているのに不安。



期待しているから不安。

「メンタル弱いんです」

「緊張するんです」



自分を信じる力

大丈夫という感覚を育む


自信は「経験」

の上になりたつ。


だから、大丈夫。



コツは、

トライ&フィードバック&承認



やってみる、

その勇気がやがて自信に繋がる。