やる気スイッチ 使ってます？

メンタルパワーコーチング応用科

がスタートしました。

自己実現に向けて

セッティング

人生を振り返り

自分を知り

強みをいかし

未来を創造するスタートです。

そうそう

コーチが刺激する

やる気スイッチがあります。

質問

 『やる気スイッチ使ってます？』

脳は自分で意識できるところと、

できないところがある。

心臓や内臓は、

自分で意識しなくても動きます。

腕や脚は、

自分で意識して動かせます。

このように

随意筋、不随意筋とがあります。

そこで

モチベーションを

上げるコツがあります。

《4つのやる気スイッチ》

① 運動野

カラダが動き入るスイッチ

② 海馬

・・・新鮮、好奇心、

今までと違う視点や

考え方で行うと入るスイッチ

③ テグメンタ

価値、達成感、快感、充実感、

ご褒美によって入るスイッチ

④ 前頭葉

未来をイメージ、過去の成功体験、

憧れの人、等、

なりきることによって入るスイッチ

やる気スイッチが入れば

やりたくてたまらなくなる。笑

目標設定し、

やり続ける

ゴールまで

トライ&フィードバックを

積み重ねます。

 『やる気スイッチ使ってます？』

今期で17期

12月までみっちり

コーチングスキルを学び、

新しいコーチが誕生します。

楽しみです♪