メンタルコンディショニング

自分に役に立つ思考や反応に

コンディショニングする。

4月にはじまったコース、

皆で下記の実験をはじめました。

「あなたに実験させてください」

朝「ありがとう」と言い

幸せでいる。

夜「ありがとう」と言い

良い休息をとる。

おこって欲しくないことに

フォーカスする代わりに、

自分の注意と

エネルギーの全てを、

あなたが望む事に

フォーカスするのです。

それを続けるうちに

何が起こるか見てください。

《スウィルのメッセージより》

実験から

1ヶ月たちました。

先に

実験の目的を

種明かしします。

メンタルコーチングの

目的の一つ

自分に役に立つ思考や反応に

コンディショニングする。

この実験でどのように

自分の現実を創っているかに

気づくかもしれません。

過去にフォーカスしたことが、

今の現実となっているのです。

自分だと信じている事柄や、

誰かということ、

そして

今まで起こったことが、

あなたの信念と思考を

創ってきたと

気づかせてくれます。

あなたが考えることを、

あなたが創り出します。

そこから飛び出し

新たな自由にフォーカスすると、

それが新しい現実となります。

心のクセに気づき

自分の思考や反応を

ハンドリングする。

また今度

私の体験を書きますね。