やる気が出るカラダづくり

下原トレーナーとW講師で

メンタルコーチ入門講座でした。

カラダと心を繋げ、

パフォーマンスを上げる方法を

実践練習しました。

カラダから心へ

アプローチする方法

下原トレーナーは

メンタルコーチでもあり、

現役の保育士さんでもあります。

背中を使う動きで喜び力を活性する「笑顔ローイング」は、

子どもに人気！

やり出したら止まらない。笑

やる気が出るカラダづくりは、

「背筋ピーン、お尻キュッ」

   言葉の癖付けで、

   姿勢から前向きな気持ちを引き出す。

受講された方の報告から

腎臓の経絡を活性する

「愛と安心のコマネチ」で

父が(高齢者)が歩けるようになった。

アスリートの

パフォーマンスを上げる

試合前の

「ワクワクスイッチ」で勝利！

「お腹」と書いた付箋で

条件反射をつくり

ウエスト細っそりダイエット成功♪

などなど

アスリート、

子ども、

高齢者、etc

現場事例も沢山でて

学び深い時間でした。

カラダからのアプローチが

心にどのように作用するのか、

また、心のアプローチが

カラダのハイパフォーマンスを

どのように引き出すのかを学びます。

開催スケジュール

7月12日日曜日高知

8月30日日曜日名古屋

9月13日日曜日東京

10月18日日曜日大阪

基礎科

6月6日7日土日

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