カラダを意識する

おはようございます。


美味しい蟹をいただき(^o^)
富山から帰りました。

蟹っ


イキイキお野菜



今朝の神戸、
海が綺麗です。




富山「引伝力」終了しました。

心とカラダの繋がり

集合的無意識に備わった
カラダの自然な反応を
実感し引き出す

方法を
体験する90分




シンプルでいて深い

そして、「人っていいな～」と、
実感する楽しい時でした。



ご参加
ありがとうございました。


今日も
カラダを意識してみませんか？





「本日の言葉」

「呼吸」は、
からだと心を繋いでいる。
心のあり方と呼吸はセット。

自分の呼吸を意識することは、
生きていることに気づくこと。



皆さん、
今日も素敵な日になりますように。