自分のケア

外は、お花のいい香り
走ってきました。

昨日は、
BTBアスレチックトレーナーチーム
事前研修会でした。

南谷クリニックま、
各講師さまのご協力で開催されました。
ありがとうございます。

・現地情報のシェア
・アスレチックトレーナーが薦めるケガの治し方
・カラダ検診測定研修
体組成、柔軟性、アライメント、バランス能力、筋力(当日、内容の変更あり)

熱心に練習中!

とても充実した内容で、
『自分のからだを知る』
大切さを実感しました。

早速、影響をうけて
今朝は念入りにカラダケア(笑)

最近忙しくて、
自分のケアをサボってました・・
イカン、イカン!

人の情熱の影響って
大きいですね


そして多くの方に
『自分のからだを知る』体験を
していただきたいと思いました


カラダ検診
姿勢検診
受けられます。


2013年3月10日（日）神戸
東日本大震災の復興支援 「命は宝」健康チャリティーイベント

http://mpp-forest.jimdo.com/


健康を望む人、
心地よいカラダづくりを目指す人
部活動をしている人、
運動指導者、
ダンスが上手くなりたい人
etc

おすすめです(*^^*)

イベントの申し込み、以下から簡単にできます。

腰痛体操・ヨガ・ピラティス

http://btbkansai-event2013.doorkeeper.jp/events/2932

体育館プログラム

http://btbkansai-event2013.doorkeeper.jp/events/2916

運動教室、フットサル教室

http://btbkansai-event2013.doorkeeper.jp/events/2917

お待ちしています。