心と体をなじませる

おはようございます。

昨日夜、神戸に戻りました。
深夜帰宅し、
チームBTB チャリティーイベントの会議
着々とすすんでいます。


そして、神戸の朝といえば!
愛しの

ま～ちゃん(*^^*)

朝から元気です。
幸せの朝のはじまり

あたりまえの、
ありがたさを実感します。

今日は自宅でお仕事

見てきたこと
聴いたこと
感じたこと

じっくり思いだして、

この感覚、幸せ感が
『今ある』
ことに気付き、すごします。

私が
旅から帰ったら行う大切な一つです。

体と心をなじませる。

今ここ
この一つ一つが自分の一生


あなたの今日も
素敵な日になりますように。