幸せの時

おはようございます。

沖縄の朝

昨日はメンタルパワーパートナー
懇親会、笑い笑い
素敵な時間でした。

しめは、これ

氷が食べたい
おそばも食べたい
幸せ(笑)


そして朝

優しさに包まれるように
目覚めました。
この瞬間も好き♪

色んな瞬間がある中

あなたは
どんな時に幸せを感じますか?


リラックスとは
単に身体を横たえているのではなく
心の中がリラックスしている感じ
心配のないゆったり感

大切なのは
自分の心の持ち方
心をゆったりと休ませる

人を信じること

心をゆったりと休ませる
自分を許し　信じる心
それが本当の意味で
リラックスしていること

今日も素敵な日になりますように。