心への問い

自分を褒めていますか？

自分が今までやってきた事、

達成したことや、

解決したこと

を振り返り、

自分を褒めていますか？

どんどん色んな事に

チャレンジをしている人、

新しい試みをしていく。

素敵なことです。

ですが、いつも

「時間がない」

「大変だ」

と言いながら

仕事や生活をしていませんか？

自分が今までやってきた事、

達成したことや、

解決したこと

を振り返り、

自分を褒めていますか？

終わった瞬間に

自分の頭から消していませんか？

自分がいかに優秀なのか

認識してください。

自分が達成したこと、

人に喜ばれた事を味わって、

じっくり喜び自分を認めてください。

あなたは、

今までの人生で沢山のことを経験し、

やり遂げてきたのです。

自分が更に

成長をしようと

思ったときには、

過去に

自分が達成した

成果や実績を

自分のなかに

保存しておくことが大切です。

自分の中で、
認識しておくと、

それを次の段階で

生かすことができます。

過去の喜びや

達成、成功体験は

更なるステップに

進むための資源になります。

人はやもすると

うまくいなかいことに

意識が向きがちですが

うまくいったこと

があるからこそ、

うまくいかなかったこと

がわかり、

次にどうしたいのか

という意欲が湧き出るのです。

あなたは、

今までの人生で沢山のことを経験し、

やり遂げてきたのです。