体育館イベントメニュー | 森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。

体育館イベントメニュー

体育館イベント会場

*有料各クラス 大人1,000円 子供500円 (支援金)

支援グッズ(チャリティー基金)

時 間

内 容

詳 細

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オープニング

ダンスショーケース


原インストラクタープロデュース。

ダンス、

そしてエアロビクスインストラクター、
総勢10名によるパフォーマンス。

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アスリート

ITFテコンドー 須賀大輔選手

車いすバスケット 網本麻里選手

野球 独立リーグ兵庫ブルーサンダーズ

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BTBオリジナル

つながり体操


タオルを使い、

誰でもできる楽しい体操!

心と体、人と人、大人と子供、

大人心と子供心を つなげます。

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ダンス 

有料レッスン

使用曲はJanetのあの曲!

大人も子供も一緒に

盛り上がりましょう。

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フラダンス

有料レッスン

フラサークル、マカニルアオレによる

フラショウと

nani ALOHA の体験レッスン

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黙とう

東日本大震災被害者を

追悼するための黙とう

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ゆったりヨ~ガ 

有料レッスン

ヨガとは『繋がる』という意味。
呼吸や簡単なポーズで心とカラダの繋がりを体感してみましょう。初めての方も気軽に参加できるヨガ。

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エアロビクス 

有料レッスン


誰もが楽しめる全身リズム運動です。

会場のみなさんと繋がり、楽しく体を動かします!

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BTBオリジナル

つながり体操


タオルを使い、

誰でもできる楽しい体操!

心と体、人と人、大人と子供、

大人心と子供心を

つなげます。

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エンディング


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ストレッチ

10分 500円

セントラルスポーツパーソナルトレーナーによる,
『歪み改善ストレッチコーナー』


*体育館では室内履きシューズ・スニーカー等、運動に適した服装でご参加下さい。
*ヨガにご参加の方はヨガマットまたはバスタオルをご持参ください。
*当日発生したケガ・事故等につきましては責任を負いかねますので、
 ご自身の健康・安全管理のもとにご参加ください。
*貴重品等はご自身の責任で管理願います。