自分を受け入れる ～自尊心～

現代は、

人の評価に依存しているといわれます。

周りから評価されるために、
目に見える結果を
追い求めるループに入ってしまう。

そもそも、
結果や評価は、
目的にむけて
目標へ向かうプロセスの指標のはず、

それが、
自分の存在を維持するための
代替になってしまっている。

人が自分を守る本能、
防衛反応から
認めてもらう、
評価してもらうことが
目的になっていることがある。

ですが、
人に認めてもらうことを目指すということは
周りの人間の価値観にふりまわされることになる。

そうして、
劣等感から逃れたり、
優越感を味わうために

業績や財産を拡大していると、

評価基準が他人なので、

不満や不安がでる。

さらに情報の氾濫や経営、

未来の不安からの迷いから抜けられない。

もちろん、

結果や成果、

評価はとても大切です。

それも、ふまえながら

「心・体・思考」

これら３つのバランスがとれて、

本来の健康。

「自分は何を大切に生きたいのだろう。」

自由・自分らしさ、

自分の価値観は

自分勝手や

自己本位な我がままとは、

違うもの

自分の存在を

無条件に受け入れたとき

自尊心は満たされます。

自分を自分で承認する。
大切にする。

そうすると、

心から人を大切にできるし、

承認できるし、

人の成功を応援したくなるのです。