心のコア

週末NLPマスター講座、

深く深く、磨き合う時間でした。

心のコアを磨き合う時間。

もう、脱いじゃいます。

って感じかな

心のコアとは？

なんと表現しましょう・・・・・

自分自身の
存在の深み

根源的自己



人が本質的に求め、

探求しているもの


この
根源的な叡知を見つけると


感情面、習慣や行動面、


人間関係、自分のイメージ、成熟

などの面で
新たな選択ができるようになります。



ワークの方法が以下の本で紹介されています。↓

私はこのワークが好きで、

クライアントさんからリクエストもかかります。

著書
「コア・トランスフォーメーション」春秋社


根源状態（コア・ステート）とは

どんな状態かというと　　（文中から）

１.Being　存在

ありのままの自分の存在に気付いている状態。

自分のことを考えたり、思ったりするのではない。

そこには信念や自己認識の入る余地はない。

ただ在る　　生きている　全体である

２．Inner Peace　内なる安らぎ

こころの平安　落ち着き　内なる平和

「大丈夫」

３．Love　慈愛

恋愛・友情・家族愛のような愛し愛される愛よりも深い愛。

全てを受け入れ包み込む愛。

ニュートラルな愛。

４．OKness あるがまま

自分は十分である。

何かの基準を満たすからOKというのではない。

生まれた時から充分である感覚。

５．Oneness 　一体感

スピリチャルと繋がった状態。

個人個人の境界がなくなり、人としての一体化。

自然との、宇宙との一体化。

全体感。

感情のコントロールができるようになったり、

幸せで穏やかな感覚

行動を変えるのが容易になる

自分も他人も肯定できる

他人をあるがままに容認できる

依存がなくなる

他人がどう思おうとOK

などなど

心のコア　が整うと

日々の中で、

自分の心の平和を感じるのです