自分を大切にしてる？

今日は、いつもと表現を変えて書きます。

それは　

「聴いていい？自分を大切にしてる？」

こんな質問からはじまりました。

あなたは、自分を大切にしていますか？

そして　次の質問

「健康っ？」

あなたは、健康ですか？

「体」は丈夫なのに、不満や不安を抱える「心」・・・

それは、健康なのだろうか？

長年、健康や教育の指導現場にいると

「心」「体」「思考」がアンバランスな状態に遭遇します。

あっているのか？　間違ってるのか？

なんと思われるだろう？

勝つか、負けるか

会社のせい　　国のせい

～がやってくれないから

だから・・・

でも・・・・

一日中、こんな言葉が頭の中に流れる。

現代は、人の評価に依存しているといわれます。

周りから評価されるために、

目に見える結果を追い求めるループに入ってしまう。

そもそも、結果や評価は、

目的にむけての目標へ向かうプロセスの指標のはず、

それが、自分の存在を維持するための

代替になってしまっている。

人が自分を守る本能、防衛反応から

認めてもらう、評価してもらうことが目的になっていることがある。

ですが、人に認めてもらうことを目指すということは

周りの人間の価値観にふりまわされることになる。

そうして、劣等感から逃れたり、優越感を味わうために

業績や財産を拡大していると、

評価基準が他人なので、不満や不安がでる。

さらに情報の氾濫や経営、未来の不安からの迷いから抜けられない。

もちろん、結果や成果、評価はとても大切です。

それも、ふまえながら

「心・体・思考」これら３つのバランスがとれて、本来の健康。

「自分は何を大切に生きたいのだろう。」

自由・自分らしさ、自分を大切にする、

自分の価値観、自分自分と並んだが、

自我、自分勝手や自己本位な我がままとは、違うもの

自分の存在を無条件に受け入れたとき

自尊心は満たされます。

真我

自分を自分で承認する。

大切にする。

そうすると、心から人を大切にできるし、承認できるし、

人の成功を応援したくなる。

すると結果が現れる。

以下を具体的にすると　整理されます。

Being・・・・その人の存在そのもの

Doing・・・行為、行動

Having・・・その結果得られるもの

そしてお仕事も

経済や震災の影響を含め、

世の中の価値基準が変わり、

事業の本質や顧客のニーズ、提供の仕方を見直し、

変換する時期かもしれません。