公園の忘れもの
公園で見つけた忘れもの
いちど立ち止まってみる。
そして、
大好きなことをしながら心とからだをユルユルにし
ゆっくりと大きな呼吸をする。
そうしていると、ほんらいの心が戻ってくる。
ナチュラルな、ありのままの自分。
自分の人生のハンドルは自分が握っている。
大地に足をつけて自分の足で地を感じながら
一歩 一歩
自分のペースで歩くこと。
今という時を大切に、
生きている凄いことを味わいながら
一瞬一瞬を積み重ね
自分らしい素敵な人生をつくる。
