あなたはハッピー？

MPPマスタープラクティショナーコース２日目終了しました。

人の可能性を引き出す練習です。

素敵な磨きの時間、ありがとうございました。

「あなたは、幸せですか？」

と聴かれたらどう、答えますか？

ハッピーな人と

アンハッピーな人との違い・・・・

なんだと思いますか？

それは・・・

得意、不得意の違いなのです。

なにの・・・？

実際、出来事はあまり変わらないのです。

アンハッピーな人は、

良くない経験に意識が向き、どっぷり浸り、

幸せな経験は、客観的にとらえる

ハッピーな人は、

幸せな経験に意識が向き、感じ、実感し、

良くない経験は、客観的にとらえる

という違い。

あなたは、いかがですか？

心理療法家　ミルトンエリクソンが言いました。

「それぞれの人生には雨が降るものだ」

「みじめなこと、運が悪い、困難なことはすべて公平に

私たちの人生に起きている」

「人の中に、人生がもたらしてくれる贈り物を

喜びとユーモアで開かれた心で関わっていく、

その道を歩んで行く時に愛が道をてらしてくれる」

日本１長寿の木村次郎右衛門さん

「不平を言ったって仕方ありませんから、

毎日が良い日であるようにと念じて、

その日その日を思い残すことなく過ごしてきました」

城たいが　さん

「今ここで

自分を変える　

自分が変われば

周囲が変わる」

スティーブ・ジョブズさん

「一日一日を人生の最後の日として生きよう」

「いずれその日が本当にやってくる

今日が人生の最後の日だったとしたら、今日やることは本当にやりたいことだろうか？」

MPPマスターコース二日間で沢山質問し語り合いました。

「一日一日をどう生きる？」

「一ケ月意識して生活をする」

読んでくださっているあなたに

また、１ケ月後、問いかけますね。